軽い身体を取り戻しましょう
筋肉を包み込んでいる膜で、全身に張り巡らされている筋膜。この筋膜と筋肉が癒着し、スムーズに動かなくなった状態が『凝り』です。癒着から解放されることでリンパ液が正常に流れるため、腰痛や肩こり、可動域の広がり、むくみ改善などへ導いてくれます。癒着した筋膜を剥がして軽い身体を取り戻しましょう!
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